Cultură
Obiceiuri care iti vor imbunatati imediat viata
Fie ca ne dam seama sau nu, majoritatea lucrurilor pe care le realizam in viata sunt un rezultat al obiceiurilor noastre.
In acest scop, daca vrem sa reusim in orice domeniu al vietii noastre, este in interesul nostru sa dezvoltam cele mai eficiente obiceiuri de promovare a succesului. Cand ne decidem ca nu ar mai trebui sa stam ore intregi in fata unor emisiuni tv si sa alegem un continut educativ, atunci suntem pe drumul formarii unor obiceiuri mai bune.
Ai grija de tine
Nimic altceva in viata nu va conta daca sunteti intr-o stare proasta de sanatate, nu aveti energie sau daca proiectati o atitudine negativa sau descurajanta. Oamenii de succes lucreaza, mananca sanatos si au grija de ei insisi la toate nivelurile posibile.
Nu exista nici un substitut pentru a va simti bine si pentru a sti ca sunteti in masura sa va depuneti toate eforturile. A avea grija de tine este o necesitate pentru succes in orice ceea ce incerci sa faci.
Cultiva si mentine o atitudine productiva
Nu subestima niciodata impactul atitudinii sau al mentalitatii tale. Modul in care te apropii in fiecare zi si provocarile pe care le intampi te vor afecta in mod inevitabil direct rezultatul.
De exemplu, daca te trezesti cu senzatia ca nimic nu functioneaza pentru tine, ca lumea este impotriva ta, cu siguranta nu vei putea rezolva nimic.
Pe de alta parte, daca incepi ziua cu gandul “Nimic nu este imposibil”, un gand care spune ca vei face fata oricarei provocari aparute, nimic nu va parea imposibil. Chiar daca nimic nu functioneaza asa cum a fost planificat, vei sti ca ai dat tot ce ai avut mai bun.
Provoaca-te constant
Cand te provoci, ramai atent, gata si capabil sa faci fata provocarilor si obstacolelor.
In plus, te pozitionezi in cea mai buna pozitie de a depasi orice situatie neplacuta. Modalitati de a te provoca mental, includ invatarea unei noi abilitati, jocul de sah, Sudoku sau elaborarea cuvintelor incrucisate. Nu numai ca aceste activitati iti dezvolta abilitatile mintale, dar sunt si distractive!
Pentru provocari intelectuale, este benefic sa citesti sau sa explorezi orice va determina gandirea sau sa privesti totul dintr-o alta perspectiva. Citirea lucrarilor oamenilor de stiinta, filozofilor si psihologilor este atat interesanta, cat si intelectuala. Vizionarea de continut educativ va va stimula felul de a gandi si a actiona in acest sens. Abordeaza subiecte prin continut video educativ ce sa atinga teme importante pentru dezvoltare precum spiritualitate, creationism, sanatate sau social.
Din punct de vedere fizic te poti provoca prin includerea unor exercitii de rezistenta in rutina ta. Exercitiile de rezistenta construiesc muschiul, in timp ce exercitiile cardiovasculare, cum ar fi mersul pe jos, jogging-ul stimuleaza metabolismul, intaresc inima si imbunatatesc in general bunastarea generala.
Aveti relatii de calitate cu cei din jur
Cand incercam sa tinem relatii de calitate cu altii, ne deschidem noi la experiente, ne extindem cunostintele si aprofundam conexiunea umana. Studiile au aratat ca, atunci cand interactionam cu altii, calitatea relatiilor pe care le dezvoltam, ne influenteaza santatatea mintala.
Nu uita de auto-disciplina
Din cand in cand, toti cadem din vagonul de auto-disciplina, cu toate acestea, dupa ce am facut acest lucru, trebuie sa ne reamintim ca, pentru a realiza ceva sau pentru a sustine un nivel ridicat de performanta, trebuie sa ne axam pe din nou pe auto-disciplina.
Extinde-ti zona de confort
Extinderea zonei de confort iti ofera posibilitatea de a testa limitele poate nedescoperite inca. Cand esti dispus sa te aventurezi dincolo de ceea ce este sigur si confortabil, cresti in ceea ce este posibil.
Fa-ti un jurnal de obiceiuri bune
Crearea unui jurnal de obiceiuri bune este o modalitate excelenta de a-ti reaminti de succesele pe care le-ai atins si de a te motiva sa continui sa-ti descoperi talentele si abilitatile. De asemenea, jurnalul documenteaza visele, ambitiile si aspiratiile.
Cultură
Ecoul Clasicismului: Concertul Bach, Haydn, Mozart sub bagheta lui Liviu Condriuc
În seara de 27 octombrie 2025, Sala Lahovari din Râmnicu Vâlcea a fost gazda unui eveniment muzical de excepție, în care trecutul și prezentul s-au întâlnit într-un dialog sonor rafinat.
Sub bagheta dirijorului Liviu Condriuc, Orchestra Simfonică a Filarmonicii „Ion Dumitrescu” a oferit publicului o incursiune în universul preclasic dar și clasic al mariii muzici, prin lucrările semnate de Johann Sebastian Bach, Joseph Haydn și Wolfgang Amadeus Mozart. Solista serii, Elena Teodora Greciuc, a adus un plus de sensibilitate și virtuozitate prin interpretarea Concertului pentru flaut în Sol major de Mozart.
Programul concertului a fost ales pentru a reflecta evoluția muzicii de la barocul târziu la maturitatea clasicismului vienez:
Concertul Brandenburgic nr. 3 de Bach este o lucrare emblematică a barocului, în care contrapunctul și energia ritmului creează o arhitectură sonoră complexă. Alegerea acestei lucrări ca deschidere a concertului a fost o invitație la introspecție și admirație față de rigoarea și frumusețea muzicii baroc.
Concertul pentru flaut și orchestră în Sol major, K. 313 de Mozart, interpretat de Elena Teodora Greciuc, a fost momentul liric al serii. Lucrarea, scrisă cu grație și claritate, pune în valoare timbrul delicat al flautului și dialogul subtil cu orchestra. Solista a demonstrat o stăpânire tehnică remarcabilă și o expresivitate care a captivat publicul.
Simfonia nr. 78 în do minor de Haydn, prezentată în primă audiție pe scena vâlceană, a încheiat concertul într-o notă dramatică și viguroasă. Haydn, considerat „părintele simfoniei”, reușește în această lucrare să îmbine tensiunea armonică cu echilibrul formal, oferind o experiență sonoră premarcabilă.
Dirijorul Liviu Condriuc s-a remarcat prin claritatea gestului dirijoral și capacitatea de a modela orchestra cu finețe. Sub conducerea sa, ansamblul a oferit o interpretare coerentă, echilibrată, frumos nuanțată. Condriuc a reușit să pună în valoare caracterul distinct al fiecărei lucrări, păstrând totodată unitatea stilistică a programului.
Elena Teodora Greciuc, foarte tînăra flautistă cu o carieră în plină ascensiune, a demonstrat nu doar virtuozitate, ci și o profundă înțelegere a stilului mozartian. Interpretarea sa a fost marcată de eleganță, sensibilitate și o comunicare productivă cu orchestra, ansamblu din care de fapt ea face parte.
Orchestra vâlceană, aflată într-un proces continuu de consolidare artistică, a dovedit maturitate și profesionalism. Sunetul omogen, frazarea atentă și dinamica bine controlată au contribuit la succesul serii. Publicul a fost martorul unei interpretări care a respectat tradiția, dar a adus și prospețime repertoriului clasic.
Concertul din 27 octombrie nu a fost doar o simplă manifestare artistică, ci o reafirmare a valorilor muzicii clasice într-un context contemporan. Alegerea unui repertoriu clasic, interpretat cu pasiune și rigoare, a fost un gest de reverență față de patrimoniul muzical european. Într-o lume în continuă schimbare, astfel de evenimente oferă stabilitate, frumusețe și inspirație.
Pentru melomanii din Râmnicu Vâlcea, seara a fost o celebrare a armoniei, a dialogului dintre epoci și a puterii muzicii de a transcende timpul. Iar pentru tinerii artiști și publicul prezent, concertul a fost o lecție de stil, de expresie și de respect față de artă.
Cristian Ovidiu Dinica
Cultură
Romania Student Tour – Pe Argeș în sus
În perioada 30 octombrie – 2 noiembrie 2025, sub egida Ministerului Muncii, Familiei, Tineretului și Solidarității Sociale, Casa de Cultură a Studenţilor Bucureşti realizează etapa de teren, a proiectului Romania Student Tour – program naţional de redescoperire şi promovare a patrimonului cultural şi natural al României.
Cu acest prilej, sunt programate deplasări în aria geografică a județului Argeș: Gruiurile și Muscelele Argeșului, Munții Făgăraș, Munții Ghițu, Munții Iezer-Păpușa, Culoarul Rucăr-Bran, Zona Depresionară Subcarpatică, respectiv piemonturile Cotmeana și Cândești, având ca obiective ansambluri arhitecturale, tradiţiile și obiceiurile din zonă, parcuri şi rezervaţii naturale, situri fosilifere și arheologice.
Romania Student Tour constituie un concept original privind redescoperirea și promovarea patrimoniului cultural și natural al României. O echipă ce renaște an de an, în urma celei mai importante competiții naționale de artă fotografică Fotogeografica, prin care se promovează valorile naturii, culturii şi tradiţiilor românești, pune în aplicare un trio-dimensional „știință, pasiune, artă”. Succesul remarcabil înregistrat la numeroase evenimente culturale și de tineret în plan intern și internațional a demonstrat, pe deplin, că Romania Student Tour este un produs cultural cu consistență valoroasă și o vizibilitate notabilă. Prin fotografie, ca mediu informațional, prin modalitatea de abordare și prezentare, descoperim la România Student Tour o lume fascinantă, cu o profundă încărcătură emoțională, o Românie reală.

Imaginile rezultate din aceste incursiuni vor sta la baza realizării catalogului foto “Pe Argeș în sus”, care se doreşte reprezentativ pentru această regiune cu un potenţial deosebit şi care permite publicului larg să cunoască şi să fie cucerit de resursele locurilor, de natură, oameni, tradiţie, istorie şi de obiectivele sale turistice.

În urma acestor acţiuni, vor fi organizate la Bucureşti, Pitești, Curtea de Argeș, Câmpulung Muscel, cât şi în alte localități din regiunea explorată, prezentări, dezbateri, expoziţii și proiecții video. Catalogul va fi prezentat la diverse evenimente naţionale şi internaționale.

În palmaresul programului sunt consemnate acţiuni ce s-au concretizat în 17 cataloage foto de mare succes: Ținutul Momârlanilor, țara dintre Jiuri; Apuseni, țara de piatră; Comorile Olteniei de sub munte; Maramureș, moștenirea unui neam; Ținutul Pădurenilor, inima de fier a Daciei străbune; Civilzația Mărginimii; Transilvania inima Romăniei; Dobrogea la răscrucea timpurilor; Descoperirea Naturii în Gorjul montan; Ținutul Vulcanilor, izvor de civilizație; Pădurea Craiului, Țara dintre Crișuri; Din lumea Banatului; Haţeg, ţinutul dinozaurilor; Din tainele Bucovinei, Ţinutul Neamţului, leagăn de legendă; Enigmele Buzăului, Plaiurile Vrancei.
Paul Bordaș
fondator Romania Student Tour
Cultură
Concertele lunii octombrie la Filarmonica „Ion Dumitrescu” din Râmnicu Vâlcea
În luna octombrie, Filarmonica „Ion Dumitrescu” din Râmnicu Vâlcea îşi deschide porţile melomanilor cu o serie de concerte care acoperă repertoriul clasic, dar şi momente dedicate copiilor sau recitaluri speciale.
Toate concertele vor avea loc în Sala „Lahovari”, pe Calea lui Traian nr. 138 B, Râmnicu Vâlcea. Biletele pot fi achiziţionate online sau de la ghişeu, iar preţurile pornesc de la tarife reduse pentru elevi, studenţi şi pensionari.
Vă aşteptăm cu drag la serile dedicate muzicii de calitate – fie că sunteţi meloman vechi sau doriţi pur şi simplu să vă relaxaţi într-o ambianţă culturală deosebită.
- Site: https://filarmonica-valcea.ro/
- Facebook: https://www.facebook.com/filarmonica.valcea
-
Administrație localăacum 8 aniConsiliul Judeţean Argeş, pe primul loc la… salarii
-
Evenimentacum 2 aniCel mai mare secret al Mafiei din adevarata „mafie a gunoaielor din Prahova” va fi deconspirat, luni, 04.12.2023, orele 13.00/Politisti corupti cu functie de conducere din MAI si I.P.J. Prahova – complici la santajele gruparii de criminalitate economico-financiar organizata pe care o acopera in acest judet/DOCUMENTE SI INREGISTRARI AUDIO – IN EXCXLUSIVITATE – Ziarul Incisiv de Prahova
-
Turismacum 4 aniCazare la hotel cu piscină în Călimăneşti-Căciulata
-
Afaceriacum 8 aniStilul traditional se pastreaza cu un semineu pe lemne
-
Afaceriacum 7 aniTot ce trebuie sa stii despre cum se poarta o camasa
-
Afaceriacum 7 aniLenjerii de pat confortabile si moderne de la Karo Boutique
-
Evenimentacum 7 aniMAI “crapa” de deontologie profesionala/Seful IPJ Gorj- sex in masina cu amanta/Inregistrari audio si stenograme incendiare (I)
-
Afaceriacum 3 aniCum să vă poziționați site-ul pe prima pagină a motoarelor de căutare și să creșteți vizibilitatea



